LIVRO: VIVA COM ESPERANÇA

VIVA COM
ESPERANÇA

RESENHA:

Este singelo livro ensina que por muitas vezes precisamos parar de olhar tudo de modo  negativo da vida e começarmos a enxergar o lado bom de tudo que nos ocorre. Alem de mostrar que por muitas vezes o errado não são os outros e sim as nossas atitudes perante a nós e a Deus. Cada capitulo ensina como é possível ter e melhorar a sua qualidade de vida com pequenas mudanças de atitudes do nosso cotidiano em relação a nossa nutrição para o corpo e a mente  e a alma, ensinando a nos prevenir dos maus que cada vez afetam as pessoas principalmente por achar que tais hábitos ou falta deles não terão importância para um dia acelerado. O modo mais correto de se alimentar também é explicado e neste ponto descobre o quão mal estamos fazendo para nós mesmo.Os autores conseguem nós fazer refletir sobre os atuais hábitos que temos e indica maneiras simples de mudar, sem que a alteração tenha um impacto tão grande.

OPINIÃO:

O conteúdo deste me fez repensar principalmente sobre como damos pouca importância aos efeitos que a alimentação pode causar em nossos dias, alem de mostrar que é preciso saber o que se alimenta e se fazer criar um habito bom e saudável e principalmente tornar o habito de se alimentar como exclusivo sem sem dividir o tempo com outros afazeres.

Autor: Mark Finley e Peter Landless

Gênero: Saúde, Qualidade de vida

Editora: Casa Publicadora brasileira (CPB)

Nota: 9

 Dhiri Silva  

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